自分をデータ化

 お袋と相談して、自分の状態を数値化・データ化して客観的に把握し、その上でなにを中心に対処し健康になるよう取り組もうと、手首式血圧計と体重体組成計を購入。

bluetooth対応なのでスマホでデータ管理ができる。良い時代になったものだ。

追記

やってもうた…。

体重計はともかく、手首式血圧計はAndroidのNFC対応で、iPhone非対応だった…。